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胃不好的人为什么不能喝酸奶?

出现胃疼的时候e8cdbab702480e532c4d2efea7b2b94d6f533bf6,有些人会想要去喝一喝酸奶1c38ac3d924997ac2d39d3a878729ae7,认为能够养胃b09e73594f5f280adb860ad3a4449405c237a7da,缓解胃疼MDAwMDAwMDAwMHqjjs6EzLXRgnqMmb6HiGi9pbWi。那么胃疼能喝酸奶吗?哪些食物才能养胃?                    JTVhNjRmNDZhZGIyNGI=

在胃疼症状的时候ITVhNjRmNDZhZGVjNTA=,患者的胃口通常会下降JDVhNjRmNDZhZGVkYTg=,很多东西都不能吃XjVhNjRmNDZhZGVlZmY=,最喜欢吃一些水果或者流食578c86a6582078d115299af82b34b4a1a85e6ef7,比如很多人喜欢喝酸奶NWE2NGY0NmFlNGMzZA==04b1b6e7e7b25cd5d0621abc64509a3381fcb2dc

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胃疼能不能喝酸奶50f51014b21e526913c9b35b51078f9d

医生表示MDAwMDAwMDAwMHp9js6EzLXRgnqMmb56kKq8tb2i,出现胃疼的时候不适合喝酸奶0861dea0ec20b3a204ee6ffd7109b9c5,这样做可能会导致症状加重XjVhNjRmNDZhZTRkOTA=f96882ed12bc9ed20f312c58d8b9fee61ebb316d

胃疼一般指发生在胃的各种疾病NWE2NGY0NmFlNGVlZA==。如:急、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等等MDAwMDAwMDAwMHmNjs6EzLXRgnqMmb6HiaCwk72i。一般胃病都会有胃粘膜不同程度的损伤的d83c46c8401c0b2ac83742d8ab1dfb7d594e34e1,酸奶中含有碳水化合物29a44e15ebfd579db5474d4d3a98b347,属于酸性饮料NWE2NGY0NmFkZjczZg==,容易刺激胃粘膜分泌增加MDAwMDAwMDAwMHp9js6EzLXRgnqMmb56kGayqLWi,所以胃疼不能喝酸奶的0ede7e76143f3835fc2511923aa7e3adIzVhNjRmNDZhZGI5NGE=

养胃食物9ed112d64514b29614694f285b4d7d2d1ca13094

1、牛奶IzVhNjRmNDZhZGJiZTk=

牛奶有补肺胃MDAwMDAwMDAwMIF9js6EzLXRgnqMmb56kGe9pbmi,生津液0f649ded8d79de76c0a7b8bfb2bdae546eb22ede,润大肠的功效c77694f99bcdfa11df497f59478f3f185bd44d19。研究发现a0f5a0da481032985cec8ffe598ec457ad390a3c,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果JjVhNjRmNDZhZTU0NjI=。虽然说牛奶具有很好的养胃功效IzVhNjRmNDZhZGZkZmY=,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不宜过量饮用牛奶XjVhNjRmNDZhZTU1ODk=fcf7f5e04060b366a49ed99f5a84aa14c73b96da

2、菠菜MDAwMDAwMDAwMHmNjs6EzLXRgnqMmb56gZ6x28-i

味甘性凉2c5e1d7f535b2afa3cad2b4e20e52314,能润燥养肝MDAwMDAwMDAwMHmNjs6EzLXRgnqMmb56kaC8uLmi,益肠胃2b597ca17326d07a49ab24d7afb0c4b8d1968a74,通便秘dbd2af1b97338d4a06d64cfcd3655d77。《食疗本草》中称其“利五脏MDAwMDAwMDAwMIijjs6EzLXRgnqMmb6HeKyxzrmi,通肠胃XjVhNjRmNDZhZTA0ZGI=,解酒毒MDAwMDAwMDAwMHujjs6EzLXRgnqMmb6HjGaw28ui。”菠菜可促进胃和胰腺分泌MDAwMDAwMDAwMIF9js6EzLXRgnqMmb6HeGSwzq2i,增食欲JDVhNjRmNDZhZTA3OGE=,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动QDVhNjRmNDZhZTA4ZTA=,有利排便NWE2NGY0NmFlNTlhNQ==00a4da57c1e04c456c4ec8102bc64876

3、卷心菜MDAwMDAwMDAwMH6QfZiEqbyUgqN4nL2teKqwyKGi

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用864e36f35fb2ba098baa29faad373b849bc6be82,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症a4d22b2bea4b825989cab5c3e201bf6377c40263。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用8050830e09f440e1d851e066b95a7244。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡;与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水KjVhNjRmNDZhZTVkYTM=。值得注意的是1b7e9c4d7aaaa514260333f52b6cc76a2e8908e2,大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃XjVhNjRmNDZhZTVlZjU=b6ee262fbd5916e61471a0b4773c1091f89b8a15

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1342d79ba7cf5ddd3ecfc63b1d173e49edda2cc9

4、桂圆420aead5c6c2d9071d0a18ea3589eae2

“食品以荔枝为美1e94cfa1e92e6e7b07d5c656fff2dd14,滋益则龙眼为良”JTVhNjRmNDZhZTYwNDg=。和荔枝性属湿热不同ITVhNjRmNDZhZTBlNTE=,桂圆能入药5194b3691178ee4a4518cb2ab2c206555e27a045,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效437edb771e026e9585e7e27b8daf4c5c195dc60fIzVhNjRmNDZhZGM4OWM=

5、胡萝卜JTVhNjRmNDZhZGM5ZGI=

性味甘平4dde70876518902766089b910b5d373a81ed9bf6,“下气补中fd4ed8c77665e30d32462dde04e1b5614e06fa28,利脾膈ITVhNjRmNDZhZTEzYWM=,润肠胃45e15c18fd78dcd0e6c4bcad84611abd,安五脏e0ca23fc220bf480db41a0c3dadce9c784427eea,有健食之效”83b95b730efcd1e4c07fabc58ac951517bf80f06。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A1ee0a4b5cd7468f13f8e36d713747f95,能明目养神5433d8e144b74608d13a5934f00a3537,增强抵抗力6bf0e2c70e256caf34b164a6302d9e87c23677db,防治呼吸道疾病4fd0a33c2701cbe3fd7d393fbca27297。胡萝卜素属脂溶性JTVhNjRmNDZhZTFiYzg=,和肉一起炖最合适JDVhNjRmNDZhZTFkMjI=,味道也更好MDAwMDAwMDAwMHujjs6EzLXRgnqMmb6HkGO8tbmie6e4d6e6ac6d003283d9f0579db74b73

6、南瓜MDAwMDAwMDAwMHmzjs6EzLXRgnqMmb56hZyxy72i

《本草纲目》中记载:“南瓜性温MDAwMDAwMDAwMHqjjs6EzLXRgnqMmb6HfZ6x262i,味甘6c7ddd9f8e2e335f06f670e83274235b048eaa17,入脾、胃经”MDAwMDAwMDAwMIF9js6EzLXRgnqMmb6HgKqwy72i,能补中益气、消炎杀菌、止痛ITVhNjRmNDZhZTY3MTU=。其所含的丰富果胶04cf5d881cfefee37c4979ef5db18508,可“吸附”细菌和有毒物质JTVhNjRmNDZhZTIzZGM=,包括重金属、铅等3ad37c0c7f2bda7cc4ba3c66d9f584c5,起到排毒作用MDAwMDAwMDAwMHmNjs6EzLXRgnqMmb6HkGaxy7Wi。同时5dfd75d0333b95dbae7419aff381e5e6,果胶可保护胃部免受刺激MDAwMDAwMDAwMIF9js6EzLXRgnqMmb6HgGW828-i,减少溃疡11f3554f584afe9231bd4805ce114fa5KjVhNjRmNDZhZGNkYTM=

养胃方法JDVhNjRmNDZhZGNlZTI=

1、腹部按摩a9af5de33713a61fb87bcbfb4e9a3ea3086a0dfe

每天晚上入睡前MDAwMDAwMDAwMHqjjs6EzLXRgnqMmb6HgGew27Wi,双手交叠放在肚子上66cf79f0acec7af9a9455b2f12ac962d08197e02,以肚脐为中心画圆MDAwMDAwMDAwMHmNjs6EzLXRgnqMmb6HgZu8272i,用掌心左三十下、右三十下JTVhNjRmNDZhZTJkMGU=,刚开始力道小点MDAwMDAwMDAwMIijjs6EzLXRgnqMmb6HgZ6xtc-i,后面可以稍微加大力道05c06a4c1e46fc509d8858d0d4a67b61c465fce4。长此以往65fdae8496fb2bcacfab8f44cf4804fa67e67687,可以有效改善肠胃功能KjVhNjRmNDZhZTMwY2Q=,还可以减小肚子嗷!e760b67f76f0b53e1f9454e7be259fa5

2、健康饮水0183fd51f7f775b0f3a840cc8dbc7d29af1e9311

每天早晨起床刷牙后喝一杯温水6ccd6326b1f9fa90bbabb08dcc49cc82,大概100ml左右ITVhNjRmNDZhZTMzNjE=,有助于清理肠道;中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水5b5467bf6e73a63743b0b8921f1ad878a431cc3a。要注意的是晚上9:30以后最好不要喝水63f1ca62913ccb195019fce718228403,以免第二天早晨起来ca771dd026945c0eccec306cc0d68748,眼部水肿KjVhNjRmNDZhZTZkZTI=JjVhNjRmNDZhZGQzZTg=

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3、保暖护养JjVhNjRmNDZhZGQ5MzI=

患有慢性胃炎的人MDAwMDAwMDAwMIijjs6EzLXRgnqMmb6HhGWxpcui,要特别注意胃部的保暖MDAwMDAwMDAwMH6QfZiEqbyUgqN4nbGtmmi82KGi,适时增添衣服c8080abc508e41ec1fcfeea13d199d94,夜晚睡觉盖好被褥0d14877bf1c47c1ac2b2776a8e63670c,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病1d7deb3ade7991546acb013b06d85ccfa2c06aceIzVhNjRmNDZhZGRhN2Q=

4、心态平静MDAwMDAwMDAwMIijjs6EzLXRgnqMmb56iZu828ui

你是否有这样的体会:当心情郁闷的时候MDAwMDAwMDAwMHmNjs6EzLXRgnqMmb6HhZyxy62i,一点胃口也没有且原有胃病会加重?专家指出539d80d0b37fedb63a84361de33b19736fdc9a3c,人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症178fd5a4d4ae7dec06814804c2411965。因此要保持开朗、愉快心情25427b8b6a695a0e314cf31df9188739,hold住胃部ITVhNjRmNDZhZTcxZWQ=MDAwMDAwMDAwMHp9js6EzLXRgnqMmb56iZ2wuK2i

5、细嚼慢咽3c860d3dc2c4c5ba4d97dbd3f7184a59

胃是磨碎食物与初步消化的器官9726a79407bc13e33354ab67c68871a8,因此食物会在胃里停留一定的时间QDVhNjRmNDZhZTQxNzQ=,藉由胃的蠕动与胃液消化MDAwMDAwMDAwMHp9js6EzLXRgnqMmb6HiKu8zrmi,将大颗粒食物转化为小颗粒IzVhNjRmNDZhZTczNDk=8cdb11a580b3d5c361930a51985d8261

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小颗粒食物分解成小分子MDAwMDAwMDAwMHp9js6EzLXRgnqMmb6HiKy9zrWi,顺利通过消化道黏膜而进入血液JTVhNjRmNDZhZTQ1NDg=,其他大分子就只能变成粪便排出979afa866c74d51d43f5f498ff3408bbff996397JDVhNjRmNDZhZGUyNzY=

6、少吃寒食bbb05f60c8ac0f2dab47637d5955b4a1

一定要记住a0250cbee6081c40d72c344467d93d84,胃喜燥恶寒IzVhNjRmNDZhZTQ4MGM=,除了冰的东西以外MDAwMDAwMDAwMIF9js6EzLXRgnqMmb6HiGexuK2i,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃MDAwMDAwMDAwMIijjs6EzLXRgnqMmb6HmmO9y8-i。(参考网站:39健康网)008d7473a8536ae3f61a70a901cbff88

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