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胃不好的人为什么不能喝酸奶?

出现胃疼的时候8e625728f454b6d144b1612a2c875a57,有些人会想要去喝一喝酸奶ba0b9e8424f65bcb7c0bff619b9af8fc10a2aaaf,认为能够养胃MDAwMDAwMDAwMHmNjZuE3MregbCLZbOHjKuxy72i,缓解胃疼212fe9da53a60ac47e0a0e25691ac149dd219926。那么胃疼能喝酸奶吗?哪些食物才能养胃?                    JTU5NzgzMzY4OTFhNzY=

在胃疼症状的时候ITU5NzgzMzY4OTUzYTU=,患者的胃口通常会下降JDU5NzgzMzY4OTU0ZTc=,很多东西都不能吃50517a97f8f5486b47ecb884eaace454,最喜欢吃一些水果或者流食c21f9ab438b45123bb7bbf02b5766980,比如很多人喜欢喝酸奶b020fdf869254fd9642ce14419fd22c9e2a447987d389bc83101963748251f8f4c8e3bb6d4e1babe

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胃疼能不能喝酸奶MDAwMDAwMDAwMHmzjZuE3MregbCLZbOHfZ6ypa2i

医生表示31410a0ff346d8592d26dd585f2153d7,出现胃疼的时候不适合喝酸奶MDAwMDAwMDAwMHp9jZuE3MregbCLZbOHjGiwuLmi,这样做可能会导致症状加重806a06e742fb6cc4f3bda97a8c9339d26a9b3b244c5317c8bd39d4d15d944c2a9dbd0918

胃疼一般指发生在胃的各种疾病ccf4b396f3263f63ea845e3bfa51a596。如:急、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等等36a205bdda01bbd9cef65e3e543d5afe。一般胃病都会有胃粘膜不同程度的损伤的MDAwMDAwMDAwMHp9jZuE3MregbCLZbOHjZuytcei,酸奶中含有碳水化合物MDAwMDAwMDAwMHmzjZuE3MregbCLZbOHjZy9pc-i,属于酸性饮料7a5a203b909862fe3a8be6c40a9ebf42,容易刺激胃粘膜分泌增加MDAwMDAwMDAwMH6No5mFprDegqCZZrKKjZuwsqGi,所以胃疼不能喝酸奶的JTU5NzgzMzY4OWI5MDc=QDU5NzgzMzY4OTIxMTc=

养胃食物7a06375159b385c681cd5bcccd6ac778

1、牛奶2cec318ccb1b2acedb84323290ac2914415a3e7c

牛奶有补肺胃5d66e30174dd23f296cbf9cfa1c784ea,生津液MDAwMDAwMDAwMIijjZuE3MregbCLZbOHkKuwy62i,润大肠的功效MDAwMDAwMDAwMH6No5mFprDegqCZZr2domWwsqGi。研究发现XjU5NzgzMzY4OTYzNWU=,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果e8be115e0390b6624ecef5cb0b0401a3a083fcb9。虽然说牛奶具有很好的养胃功效MDAwMDAwMDAwMHqjjZuE3MregbCLZbOHkK28tcei,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不宜过量饮用牛奶cafea22e56ed38bc9a9c9fa6824caba5fdc8991b7c97acc1d2390e718a97770a

2、菠菜c848bd2b6f14028101444d834d5b077cabbd029a

味甘性凉0e26b03a94b37b161b263f4d906864600938bf62,能润燥养肝0aadeca3568b3e5d2d0e9f6abd18a927,益肠胃5ca1ec6a73227b3c85bb4c09dd1b543bf0f1ded8,通便秘IzU5NzgzMzY4OWJlYTU=。《食疗本草》中称其“利五脏06c18c4028546f77d38a93be9a6dfe5762185913,通肠胃fbdbd57bf7c8180c1ae6ca50e96a6def,解酒毒NTk3ODMzNjg5YzAxYQ==。”菠菜可促进胃和胰腺分泌760285bfb7bb42f7c16905cb8bda3fc9,增食欲JDU5NzgzMzY4OTZkODg=,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动MDAwMDAwMDAwMHqjjZuE3MregbCLZbOHkZ68k7mi,有利排便MDAwMDAwMDAwMHqjjZuE3MregbCLZbOKhKqxy7WiMDAwMDAwMDAwMIijjZuE3MregbCLZbOHgGWxtcui

3、卷心菜MDAwMDAwMDAwMIF9jZuE3MregbCLZbOHgGayuLmi

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用5d4b3f4cbee578a15f42be30aaba9c8b,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症672442e6a2a9ee2afe8f7eb195fc1606。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用c1a653ef91f4f4ccccadaef067424139。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡;与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水JDU5NzgzMzY4OWM1NmM=。值得注意的是e8e4a8fd3434cadd8cb533044ee5f596,大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃ea621da55b59cfd48dbc620d6c7b32ea63c92fc9MDAwMDAwMDAwMHmNjZuE3MregbCLZbOHgGe9tb2i

MDAwMDAwMDAwMHmzjZuE3MregbCLZbOHgZuxpcei

36765f6b9ab6c26c21eb0746ed8bdd9c

MDAwMDAwMDAwMHp9jZuE3MregbCLZbOHgZ2828ui

4、桂圆JTU5NzgzMzY4OTJmMWI=

“食品以荔枝为美MDAwMDAwMDAwMHqjjZuE3MregbCLZbOHmquytami,滋益则龙眼为良”bf2b05af892bc3a19c2751400d2c1e5fdc4d361d。和荔枝性属湿热不同MDAwMDAwMDAwMHqjjZuE3MregbCLZbOHmq2wtbGi,桂圆能入药JDU5NzgzMzY4OTc1OTg=,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效NTk3ODMzNjg5YzlhMg==c7a3eb80d40219d1d82ca6a0e4bcbef9

5、胡萝卜JjU5NzgzMzY4OTMxY2E=

性味甘平KjU5NzgzMzY4OTc2ZDQ=,“下气补中MDAwMDAwMDAwMHp9jZuE3MregbCLZbOHmmawuKmi,利脾膈b526436a6617cd78e9e8d166e7e085992b0f3954,润肠胃MDAwMDAwMDAwMHujjZuE3MregbCLZbOHmmi8zrmi,安五脏cbe907bf35f94ee9cb59f4c1c37b2f21fcc71081,有健食之效”312d5a4167eb35766c91f60e1a7cf0f1be00b47e。丰富的胡萝卜素可转化成维生素Ac20b0f813dc699b7124db5d1cb51e76b,能明目养神979a4adf14a2caff9c4ea259abf9d18c,增强抵抗力45d78ea24839bd6fd43f1720691599eb,防治呼吸道疾病cc12e3053f900b1ff200366db22abb57ebe914cc。胡萝卜素属脂溶性eff880a9887c027199e050a79a918873ebc4e9b9,和肉一起炖最合适318fe907f7d85fac67089901a06f8abb,味道也更好892da6dbf3fec01d38b2966455fea877be0c3b1aMDAwMDAwMDAwMHujjZuE3MregbCLZbOHhKywtbWi

6、南瓜MDAwMDAwMDAwMHqNjZuE3MregbCLZbOHhK2xuLWi

《本草纲目》中记载:“南瓜性温f366df9acb671f60359297a903241bca0c8b82ee,味甘b5c323e37ed62dd6311c24fd783f1ac2f9bde211,入脾、胃经”0d2650b6808ea493ae118602581032a2c3b68cdf,能补中益气、消炎杀菌、止痛3b8d3406f997f97e2aa0deab89b23668。其所含的丰富果胶IzU5NzgzMzY4OTg4YTY=,可“吸附”细菌和有毒物质b700244502e2a12716b9d08ab80ea929ce0ec4cf,包括重金属、铅等IzU5NzgzMzY4OThiNTA=,起到排毒作用MDAwMDAwMDAwMHujjZuE3MregbCLZbOKhaCwy8ei。同时0d1b37964ca3376bc0d9955d515d6af0,果胶可保护胃部免受刺激JTU5NzgzMzY4OThlMjc=,减少溃疡MDAwMDAwMDAwMHujjZuE3MregbCLZbOKiKqypaWiIzU5NzgzMzY4OTM1ZDQ=

养胃方法44e2110595e8f5c3a7c19591831bc757

1、腹部按摩MDAwMDAwMDAwMHqNjZuE3MregbCLZbOHhGaypc-i

每天晚上入睡前13980e3628b134fb05001958f6579cce796e7984,双手交叠放在肚子上6c7a76bfda63810072e22ce005f5ab76a1d348bf,以肚脐为中心画圆NTk3ODMzNjg5OTI1MA==,用掌心左三十下、右三十下854691e929e767f5a31b0c93f7d342d24e7d4a73,刚开始力道小点6cfe8f0d785ca0ee5138d721709197bb,后面可以稍微加大力道MDAwMDAwMDAwMH6No5mFprDegqCZZr53gKu8sqGi。长此以往86bad77a4a533a5081e3558db0377a6b,可以有效改善肠胃功能IzU5NzgzMzY4OTk3OTE=,还可以减小肚子嗷!JDU5NzgzMzY4OTM5YzM=

2、健康饮水6f0fe982d54ec89438317c4462443852f8e76ece

每天早晨起床刷牙后喝一杯温水JjU5NzgzMzY4OTk4Y2E=,大概100ml左右JDU5NzgzMzY4OTlhMTI=,有助于清理肠道;中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水MDAwMDAwMDAwMHmNjZuE3MregbCLZbOKiK2ypami。要注意的是晚上9:30以后最好不要喝水8b5ce6a5ec9dd2042ca8739bf554c1b877e65794,以免第二天早晨起来JjU5NzgzMzY4OTljZjA=,眼部水肿JjU5NzgzMzY4OWQ1ZDA=5027fe72aff2498fcb9b6f0245616067

e56f361841c24856eddfb1e37f07ae9c

KjU5NzgzMzY4OTNlZjU=

0e6f495abd147beb1f97df387928a31610e5b11a

3、保暖护养JDU5NzgzMzY4OTQxOGQ=

患有慢性胃炎的人f36b44b4f2b529d9de8e02e8f39f592c,要特别注意胃部的保暖89a6df5c50d0079bc84d4a3924de1a9ecfc79bcb,适时增添衣服MDAwMDAwMDAwMHqNjZuE3MregbCLZbOHo6C9tc-i,夜晚睡觉盖好被褥JDU5NzgzMzY4OWEyNWU=,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病MDAwMDAwMDAwMIF9jZuE3MregbCLZbOKiGWwtc-ic56b2af4be981b3e4b86433879ce73458cedf125

4、心态平静d2c902ab056fe0b55355cef8125ce799

你是否有这样的体会:当心情郁闷的时候MDAwMDAwMDAwMHqjjZuE3MregbCLZbOKfKy8tb2i,一点胃口也没有且原有胃病会加重?专家指出b39b0cbeb4b7f6a0f94416e43c8a2a41,人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症4ad28a0bbff52a7e2454344b27db73f71054f119。因此要保持开朗、愉快心情282524e76cecd259093f2e043b98588d,hold住胃部66d0075deee645c508185d10120dcb7dMDAwMDAwMDAwMHujjZuE3MregbCLZbOHiGOxzrWi

5、细嚼慢咽e0c2e0bd380350b1974999b202df2092

胃是磨碎食物与初步消化的器官JDU5NzgzMzY4OWE3ODA=,因此食物会在胃里停留一定的时间94bf068da61a45b42eb0fe1ad6d5368abb0fc33a,藉由胃的蠕动与胃液消化MDAwMDAwMDAwMHqNjZuE3MregbCLZbOKfGiwpaWi,将大颗粒食物转化为小颗粒MDAwMDAwMDAwMH6No5mFprDegqCZZr56fK2yoqGi24ec286640ee18c13bad62e29724aca1

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小颗粒食物分解成小分子MDAwMDAwMDAwMH6No5mFprDegqCZZr2KfGSxoqGi,顺利通过消化道黏膜而进入血液f451feb60725c1f14bcce2a1bb6dc8b753cb9815,其他大分子就只能变成粪便排出c8319541152cdf602b618092f91fb6ec8523e822ITU5NzgzMzY4OTRhN2Q=

6、少吃寒食dfb5bc521d7081d151ff2f91ade39bc8

一定要记住d76c70fd886713873dc26de28806b5fc,胃喜燥恶寒ITU5NzgzMzY4OWFmNjQ=,除了冰的东西以外f9024a3a7e41223dcf2811bab61d4f9e,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃b382110a1d5c004a06c1ebe81637a741。(参考网站:39健康网)5529792dc7f3f6910c3caaea20eebab2

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