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为什么男生比女生更喜欢裸睡?

很多人觉得裸睡难为情JTVhMzU0Y2U3MzIxMTA=,易泄露隐私KjVhMzU0Y2U3MzIyNTA=,其实舒适才是最重要的f10a61b01fb7241676b1f0c3cb04d969。只要是在合理范围内5b42fbbac56dc4f3fc003655588bdb05de775649,脱衣穿衣都是自由合理的XjVhMzU0Y2U3MzhiMDY=。裸睡有什么好处呢?6067daab90f558b19d99b1ef73b5ddcf447918ff

裸睡可以给人带来以下五点好处:21f26dcae8bd9dd0f4329d736f61e990

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声明:图片来源网络9ecc4cac25212774054d672e5f8f3f6b,如有侵权df17c9ab8f037f15bac5673cd5dceb5d95a8a7c2,敬请告知5121e914820e8df99aea07ecf7bb1c7a

一、促进全身的血液循环XjVhMzU0Y2U3MzI3YTA=,让身体更放松79cfc6bf611910d9f7755e01b85d697fc3fac533f74cb7ea3f50e28327f4c6c7

二、让肌肤呼吸更加顺畅XjVhMzU0Y2U3MzI4ZDI=,加快新陈代谢MDAwMDAwMDAwMIijjs6D3LiUjWiHZLGtn52ytbmiXjVhMzU0Y2U3MmZmYmU=

三、不给内衣裤成为霉菌滋生温床的机会QDVhMzU0Y2U3MzhlZjc=3d49aca792230a7977fbe2c3e5b966c5c92163e4

四、帮助调节神经e2f6fab13a6fe44c9df672039b45fd58a17e3bf9,释放压力2d87bc1f66c82f1ff267fe146447341bbb28638c8c39cec4e8773ccfe35eef43

五、消除疲劳JjVhMzU0Y2U3MzJiODI=,放松全身心c9e465d625227c2583fe7813ceaef78157df8efcee89900605e18608e44d324272f0b3f7

此外专家还认为ce9f89eea28f7bfb9c57e1d14ffc999f922697a8,裸睡对一些男性不育症是非常有益的IzVhMzU0Y2U3MzkyZmY=。因为精子的活力是与阴囊的温度分不开的bf52e775500730f20415acd3f24e72e5,一般人阴囊的温度都会比人体体温低2至3度ITVhMzU0Y2U3Mzk0NDU=。但如果穿的内裤比较紧8ece7a33abc806578242e083b52a0b7160276c96,就会加大阴部的摩擦70c3c1e2da0c2ccbeef90a763c9d0ff4,从而导致阴囊的温度升高JDVhMzU0Y2U3MzMyMDE=,影响了精子的活力a2df7fe84e2247f273102a828f5316c576495cd6,出现不孕症KjVhMzU0Y2U3Mzk1N2U=。因此MDAwMDAwMDAwMHp9js6D3LiUjWiHZLGthK28uKmi,男性在晚上睡觉的时候应尽量放松对于阴囊的束缚42b30411db221cc094a83687bbb7c9df,就是白天KjVhMzU0Y2U3MzM3MjU=,也最好穿较宽松的内裤72e7ab891531dd9ac185dca46a49dbb6101a03ea,免得使阴囊温度过高NWEzNTRjZTczMzljNA==,影响生育ITVhMzU0Y2U3Mzk3MTQ=JjVhMzU0Y2U3MzA1MDc=

裸睡对于美容也很有帮助5dad3477a59673361217deed6a5efe74,因为除去了衣物的束缚8b478d2d8487491f89c80dfa9a5af0217e7afda0,而使得血液循环更顺畅e2bd85addb15786110997125a11bc4599e43976c,皮腺和汗腺的分泌也会加强24f3568dd93bcaccef6a3729bf805aae,促进了皮肤的排泄和再生KjVhMzU0Y2U3Mzk4N2U=。彻底的放松对于神经系统的调节也很有帮助ITVhMzU0Y2U3Mzk5Yzc=d9e006e183a7c518417e6194a5a0b289

d134d440f2b840d227493210a6148bfaa46e33dd

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男生裸睡的好处:MDAwMDAwMDAwMHmNjs6D3LiUjWiHZLGteZu9pbGi

1、有利于保护男性生殖机能7dec42a0fd9e1885b07ab798cbc5f52c

很多人一开始觉得裸睡难为情54d38f02332177f94841aacddffaeebb,其实舒适是人类本能的需要JjVhMzU0Y2U3MzQxN2I=,只要是为了舒适健康JDVhMzU0Y2U3MzQyYjA=,穿衣与脱衣都是合理的25b4fe748ff3e344263ef2198d147596QDVhMzU0Y2U3MzBlODc=

现代人生活节奏快MDAwMDAwMDAwMH6QfeCEtrXOjoqVq7J3hKu8sqGi,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节6496b6883d88ab4772742be3ac31f45f。忙碌了一天MDAwMDAwMDAwMHqjjs6D3LiUjWiHZLGtiGOxy7mi,脱衣而眠有利于气血流通ITVhMzU0Y2U3MzQ2OTI=,使体内阳气舒展畅达JjVhMzU0Y2U3MzQ3ZWM=,而如果和衣而眠7251d64ff8e6578436487eb171213437abf0be97,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣QDVhMzU0Y2U3MzRhOTc=,都可能会影响气血循环KjVhMzU0Y2U3MzRiY2Y=,使阳气被抑制c408593a03cabd7814f30b2a284d5783,对于性功能更无益处JTVhMzU0Y2U3MzlkZTQ=01eb3c345a713859f386ff81ec7d281d87da28ad

内裤太紧dc14f18ea59613a57a776e659ec750d01e20fa35,会使阴囊的温度升高5de6a18f3e533f08935aff04529bc741,导致精子生成和发育障碍MDAwMDAwMDAwMIF9js6D3LiUjWiHZLGtiaC8262i,降低男性的性能力;同时XjVhMzU0Y2U3MzUyMjE=,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫NWEzNTRjZTczNTM5Nw==,导致勃起功能异常29f36557b34443517987da5b5aca24598c993132,频频遗精IzVhMzU0Y2U3MzU2Mzg=,影响血液循环和正常排精JTVhMzU0Y2U3MzlmMjc=。裸睡则可以让睾丸温度下降NWEzNTRjZTczNTdhZg==,精子变得更活泼MDAwMDAwMDAwMHmzjs6D3LiUjWiHZLGtjGa9y72i,性欲望自然就增强MDAwMDAwMDAwMHqNjs6D3LiUjWiHZLGto6Cxk6mi74b466ab83b60f5dc528148e324509d32fba9cda

《千金要方·道林养性》说:“湿衣与汗衣皆不可久着MDAwMDAwMDAwMHmNjs6D3LiUjWiHZLGtjGiwk7Gi,令人发疮及风瘙KjVhMzU0Y2U3M2ExZTc=。”阳气充沛、气血旺盛的中青年JTVhMzU0Y2U3MzViODk=,以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友JjVhMzU0Y2U3MzVjYzU=,常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多MDAwMDAwMDAwMHqjjs6D3LiUjWiHZLFlfKyxta2i。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物ITVhMzU0Y2U3MzVlMzA=,潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖1c0897d3c46fdec57026cb6775a4015da56104c5,久了则导致湿热聚集XjVhMzU0Y2U3MzYwZjE=,引发湿疮瘙痒MDAwMDAwMDAwMHqNjs6D3LiUjWiHZLFlfK28tamiQDVhMzU0Y2U3MzEyODM=

潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会5fb79b866ac94c6dfd44dff51e3aa647,甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染JTVhMzU0Y2U3M2E1ZDQ=。而选择裸睡则可以避免上述问题3417db18d174fb0e4fa68473769c53ad,增强皮脂腺和汗腺的分泌23fe80c8917002bf0194c37dd0dfb532ef370185,有利于皮肤的排泄和散热64bb8932873180f4fdcd480d85341a04,免去瘙痒不适JjVhMzU0Y2U3M2E3MTQ=efaa5f0792dba7ceecc978cf1f66140c1f1cc6f3

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2、有利于增强男性性自信IzVhMzU0Y2U3MzE5MmU=

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中国传统养生倡导自在调柔KjVhMzU0Y2U3MzY3NTM=,常有赤子之心MDAwMDAwMDAwMIijjs6D3LiUjWiHZLGtkGa8tb2i,“赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态089714e93bced63f24169008f740910a,这也是拥有健康身心的基础58acc51bf56c22634fc43070b7a2c367ebb7004a。因此d9de5bbccdc3c2e1ff08feb77208b243,选择裸睡JjVhMzU0Y2U3MzZjYjU=,最重要的是在心理上完全放松MDAwMDAwMDAwMHujjs6D3LiUjWiHZLGtkZ29zrmi,首先能够自在、坦然地面对自己的身体c08bd207ddaffeffe0986e5f31dc32ec7fed0dda192397f39eb1f18a45eea67dc1f6e0c3

裸睡有种无拘无束的自由快感MDAwMDAwMDAwMHqNjs6D3LiUjWiHZLGtkZ-w272i,临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显d09cd6453cef6d4771554285440f8efdbdaf3d32,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果959788063272c576fcf9991f5fca9a719be6fedf。对于夫妻生活来说f1ce083fbba6dc202dcd89e58ef1cfd5,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物MDAwMDAwMDAwMHmNjs6D3LiUjWiHZLFlfZy8tc-i。中国人在夫妻生活方面观念比较保守JTVhMzU0Y2U3MzczNGM=,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起MDAwMDAwMDAwMHp9js6D3LiUjWiHZLGtmq2ytbmi,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系03438d3ca8ec6156976cc2ba1a30a2328c3f9184。而建立了裸睡习惯的夫妻8edd2f98af711d6d1d11b6b845826e26efd4895f,对彼此的身体更加坦然bb1f0d6bd07c6e438c155f5231b0be13,性生活更放得开0fdc48646b80adc3c1771cf084a04119,男性在性行为中更容易主动KjVhMzU0Y2U3M2FmYTM=。同时92934defdf849e5fbd3b24ba7bfd6249,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧MDAwMDAwMDAwMHujjs6D3LiUjWiHZLGtm5uwpcui,增加亲密接触的机会ITVhMzU0Y2U3MzdjNjQ=,对彼此也更加宽容和欣赏397a962133bc8c084b43b8edeb3b66a3,有利于夫妻感情的维持eea3c5015f38c0241c6024f8b1a387daJDVhMzU0Y2U3MzFkNDA=

当然8d1b84615c14e9b218612afd55ec68b71a5b3447,裸睡也要有讲究MDAwMDAwMDAwMHmzjs6D3LiUjWiHZLGtm6CxpaWi,良好的卫生习惯是关键8e1a4495df1a52cc7c64ae853e15661a2312aee5,千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣008291ecd474db4c5420e0b6f48fb1927d6c649a。对床单被褥质地的选择也要讲究a676c2141904d51fd065b7852f2569c4855ae709,以舒适、柔软、透气的面料为好8ecce97625793110b3d70cc01bf2dc66,避免对皮肤产生刺激MDAwMDAwMDAwMIijjs6D3LiUjWiHZLGtnmO8tb2i,影响睡眠b94762c24c0094bb241d4300aec316fa。此外MDAwMDAwMDAwMHujjs6D3LiUjWiHZLGtnmS9pcui,如果有泌尿生殖系统感染ITVhMzU0Y2U3Mzg4MTM=,则不宜裸睡MDAwMDAwMDAwMH6QfeCEtrXOjoqVq72dhZ29oqGi。(参考网站:中国健康网)MDAwMDAwMDAwMHujjs6D3LiUjWiHZLGtfZ6ypcei

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