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你知道吗?坚持用牙线可以多活6.4年

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不知道大家有没有“牙缝异物强迫症”JDVhZTA5MDAzMmJhOWU=,简单说就是一塞牙就浑身难受MDAwMDAwMDAwMHmzjs6QtqSZgXpzq7GggZu9y7Gi,没办法集中精力KjVhZTA5MDAzMmJkOGQ=,没办法让异物就这样躺在牙缝里呆着不去想好像它不存在一样71e62f66f9fa89532162d79249b370e6,即使有紧急工作逼大脑不去想MDAwMDAwMDAwMHqjjs6QtqSZgXpzq7GggaCypaWi,舌头也会很诚实……直到把异物剔除的内一刻才罢休MDAwMDAwMDAwMHmNjs6QtqSZgXpzq7GghKq9y8ui,甚至有一种“成功”的感觉MDAwMDAwMDAwMIF9js6QtqSZgXpzq7GtgGS8tc-iJDVhZTA5MDAzMjYzZjE=

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上周牙医鉴定了本格健康的口腔MDAwMDAwMDAwMHp9js6QtqSZgXpzq7GghKyxk7Wi,那是因为本格有每天坚持用牙线的习惯b7b3400c7a4e3e143032671e7f443a23db02dc6c,很多人都有牙龈出血的问题c9dc2f525e614770eb55c0558d91abe6,刷完牙直接吐血51aa9f0e936ceffed3e1fb610ca420da,自从养成了这个好习惯之后2e463232e5f654dbfbc8ab724f5d9f42ad4e6235,本格刷牙再也没吐过血!e4769f6ee4c8161c10afc73797f7c0a6d0f179bb

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晚上刷完牙后用五分钟牙线清洁牙缝里的细菌MDAwMDAwMDAwMIijjs6QtqSZgXpzq7GghGi9tbmi,变成每天要举行的“仪式”e934afae90b7c5846f41b27c3dad06c5,早期用牙线你会闻到有臭臭的味道IzVhZTA5MDAzMmNlMDA=,没错835f355245f620f92e708a5a8131f75b,那些就是你牙缝里滋生很久的细菌IzVhZTA5MDAzMzI4MmI=。刷牙只能清洁大约65%的菌斑MDAwMDAwMDAwMIijjs6QtqSZgXpzq7GghaC9pcei,而且是在极其认真用心42eb69c3df98a5cef17cf47c1e027dcf0c04e019,用对刷牙方式的情况下43d8be3bd20a0fb550d3909d2da582fb,喝了大酒953e712ef46fcc2819442a1f64696edb0b0ff74d,工作太累随便应付了事的刷牙不算KjVhZTA5MDAzMzI5OTE=。剩下35%的藏在牙缝里的细菌都只能靠牙线来清洁MDAwMDAwMDAwMHp9js6QtqSZgXpzq7GtgGi9tbGi。如果放任不理16cfb02b8e67cf6451f06040952a9e7c,或者刷牙不到位会引发牙周炎等口腔疾病MDAwMDAwMDAwMH6QftKDps7bgXp_qr53mquwsqGi34cb838a7ce7c0fc0d1ef6a3aa22192473200432

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口腔问题绝不是小毛病JDVhZTA5MDAzMmQ5NmU=,临床发现XjVhZTA5MDAzMmRhYzI=,牙周炎、牙髓炎可以诱发心脏病MDAwMDAwMDAwMHqNjs6QtqSZgXpzq7GgiZywqL2i,牙周组织的感染可以导致细菌毒素进入血液循环系统00c66b44ae89e1b90e49bc181c308af75776ed3c,大大增加心脏病的发病率MDAwMDAwMDAwMHujjs6QtqSZgXpzq7GtgZyxqK2iITVhZTA5MDAzMjcwNmQ=

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而每天坚持使用牙线可以多活6.4年JTVhZTA5MDAzMmRlZGM=,所以e30f0831e34c5e6cb0bea6202e1e68bd79acfa38,牙线就是生命线8413ba10d60496084b0fc7a287a12d299032d945d5b5e62258415157fdb4e0fcd29c4d58

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而且牙线这个东西42f525b221da94d4425625fdb35ce817,绝对不能只看推荐7279c3c89c3f44c1b20c5811fe60fc247f5732a4,各式各样的牙线都要自己试过才知道65824328812e63fe55df5a34086c5503,哪一种最适合自己的牙齿afab427a9484f375af050b32cddb95f6,哪一种用起来最舒服ad8e4facc821ae4251fab38760afdb3514768bdb,顺手MDAwMDAwMDAwMHqNjs6QtqSZgXpzq7GtgZ-wzrGiJTVhZTA5MDAzMjdiNTU=

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◆  牙线棒MDAwMDAwMDAwMIF9js6QtqSZgXpzq7Gdm529zr2i

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牙线棒在屈臣氏、超市、便利店都能够很容易买到ec52a0dc487553b6a6fc4dcf4f7da457。但是60c058806eff84547fca81bd88035543,就像我之前说的c3cb590b9478eb990622e8c3f6a77779c27e09b0,就顺手这一点JDVhZTA5MDAzMmViNjQ=,牙线棒真的不是我的菜KjVhZTA5MDAzMmVjYjg=,有几次使用了不含蜡的牙线棒卡在牙缝里取不出来要用剪刀剪断的尴尬经历fb6b652281df6a46a876c909fd2b911f。含蜡牙线MDAwMDAwMDAwMHqjjs6QtqSZgXpzq7GgjZ6wpbWi,有助于牙线滑入和滑出9ba9e3f8ac6f2661367293c4884800bd9267cd78,另外牙线摩擦牙面应该发出“咔咔”声XjVhZTA5MDAzMmYwYmQ=,你能感觉到它在“勤奋工作”8e5fa53db432e019ad154c8731f940eaa733e8bf。但是牙线棒总让人感觉工作不到位MDAwMDAwMDAwMHmzjs6QtqSZgXpzq7GgkKuwqKmi,而且用力过猛容易损伤牙龈92d014ff9527e4f0359acc2deba73c25MDAwMDAwMDAwMHqNjs6QtqSZgXpzq7Gdnq28uLGi

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屈臣氏的牙线棒dccff385b83523eaa36b7474d024dc6dca085e88,线粗且容易起毛IzVhZTA5MDAzMmY1MDM=,不推荐MDAwMDAwMDAwMH6QftKDps7bgXp_q7GtjGW8sqGi4a4af50f13d9bc87691f91d6c5a55856b4467dce

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◆  欧乐B微蜡牙线5286f4627f02448058231b27d208b1fd58e0495c

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这种牙线就是一般牙医会使用的牙线c5a61258bf426bf6b162e7e865f8a14d02e23235,拉出约45公分XjVhZTA5MDAzMmY3ZTM=,两端线头绕在手上JTVhZTA5MDAzMzM3ZWI=。这种牙线适于各种牙齿JDVhZTA5MDAzMmY5NGE=,不管多畸形的牙缝都能游刃有余滑进滑出MDAwMDAwMDAwMH6QftKDps7bgXp_qr6do5uxyKGi,弹性好47af04fa037a8b7e8046773fd5f50078,可以任意弯曲成C型dfc1bb7dc270c6d42d6f630e11f58325,清洁面更大12c1355461fa4d6812ef9dbe46ffbcc23fe5cac8,可以更有效摩擦掉邻牙牙面上的菌斑NWFlMDkwMDMzMDA4OQ==,但缺点是需要多加练习手法0ff61f00f38cf225fae610d74126144c6c6b34a5b09affb4785925d6bcaf2c5938680e9ae4ad7b9d

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比牙线更有效的去除牙菌斑NWFlMDkwMDMzMDIxMg==,牙缝细菌的工具不是牙线0cabfcf8fb36e3609c38a0ad46072a6a,而是牙间刷4611daf8bd6cbbf49c07daf70e4598fefeaf3b0f58936f9330dd3c1baef38372ba0fe81e

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◆  G.U.M牙间刷81b95ab4d498d0d53bdc31117eece971

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本格强烈安利G.U.M的牙间刷95952196aeea32ec119245ab2919e4af,当然最初也是牙医推荐给我的MDAwMDAwMDAwMHqNjs6QtqSZgXpzq7GthZywzrGi。因为我有口腔健康强迫症MDAwMDAwMDAwMIF9js6QtqSZgXpzq7GteGS8tcei,使用牙线很多时候会用力过猛9686386621560619fb2df58ed3e4f4bd09eb4694,损伤牙龈ITVhZTA5MDAzMzA5ZGU=,而G.U.M正是对牙龈呵护到无微不至的口腔护理品牌c61365fbea5d6e2fe75f0bf286cd5095963d9cb9d45ea8eb9319b3f7a11b953ea65b4264301b021c

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牙间刷可以防止牙龈发炎MDAwMDAwMDAwMIijjs6QtqSZgXpzq7GteZuw26Wi,龋齿和口臭JjVhZTA5MDAzMzNmMWE=。最重要的是不需要任何“手法”fcc556e9df5a3e1c9526ea03e22462fc。如果牙齿不整齐MDAwMDAwMDAwMIF9js6QtqSZgXpzq7GteZyytb2i,或者有牙龈问题06e4775148e2b3e1a86e1a51f37b8d1c,牙周病9e4b04ea4fa82c7bf1dfd4b2dee8fc9170df121f,在矫正牙齿无法使用牙线aff8cfb36891b16524d2409a41f9acd9,用牙间刷就是你对牙齿和牙龈最顶级的关爱bae502d4075b040d79d2b0b31195a382,它的刷毛比牙线柔软MDAwMDAwMDAwMHmzjs6QtqSZgXpzq7GtfKy9qLGi,而且清洁效果炒鸡明显7ebc98ac263f115072cc9bcf7d67596fa0124d8f,有巨大成就感a9117d61536a25f5357344a4412271546caa6b4d80aa9c33a41928a8b4d6230392782e29

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但牙间刷是分size的b899b4e66453921968b5feaac76f3253,记得有一次错拿了一盒3个L号的牙间刷4145e0fb9afcc9189b38cbac9ca7681b,没有个0.5厘米牙缝都塞不进去c2aadd314bd9dfcec0f4f939a5aef17aITVhZTA5MDAzMmE3MzE=

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G.U.M牙间刷和屈臣氏牙间刷的区别在于NWFlMDkwMDMzMTlhMA==,G.U.M几乎不会弯曲变形IzVhZTA5MDAzMzFiMWQ=,而屈臣氏牙间刷非常脆弱MDAwMDAwMDAwMIijjs6QtqSZgXpzq7GtfZyxzrmi,不给力KjVhZTA5MDAzMzQ0ZTA=MDAwMDAwMDAwMHujjs6QtqSZgXpzq7GgfGiwqLGi

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◆  小林制药牙间刷MDAwMDAwMDAwMHp9js6QtqSZgXpzq7GgfZ2wpc-i

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上海小林日化有限公司是日本小林制药株式会社的独资子公司MDAwMDAwMDAwMHmzjs6QtqSZgXpzq7GtiGSwk62i。大家身上贴的暖宝宝c4e2ff7c7fb8db5d9fb711b410d6725697b6666e,冰宝贴都是小林日化的产品2e349049c2af62daae0289980babfe4e89a01b7a,而日本小林制药已有120多年历史45dd08c67ffe287de338b011241ca3d6592b78b5。小林制药牙间刷也是本格最近才体验的a9ae8182c714bec39557943b24a4fe8955b8d238,刷头是橡胶质地柔软而且更加不容易变形0245bd3bb66ca588dc392f6f5c90a618,抗菌性也优越于刷毛8c13e1aebada96c277806c4f8107c2b2809b0c4fMDAwMDAwMDAwMIijjs6QtqSZgXpzq7GggK2x26Wi

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用牙线和牙间刷真的是一件会上瘾的事情36278dcd3b119edc1aed42123a0132f8251368fd,希望大家每晚都举行一个牙线“仪式”MDAwMDAwMDAwMIF9js6QtqSZgXpzq7GtgGOwy6mi,因为它关乎你的健康ITVhZTA5MDAzMzRhYWQ=MDAwMDAwMDAwMIF9js6QtqSZgXpzq7GggGWxzrWi

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